WTF : Adama Traoré dévoile le secret de sa musculature

 WTF : Adama Traoré dévoile le secret de sa musculature

Depuis quelques mois maintenant, Adama Traoré fait forte impression en Premier League. Il faut dire que sa transformation physique interpelle. 


Wolverhampton a eu le nez fin en recrutant Adama Traoré en 2018. Avec les Wanderers, le néo-international espagnol fait des merveilles. Sa musculature impressionnante joue en sa faveur. A ce sujet, le joueur de 24 ans a toujours été très honnête. Lors d’un entretien accordé à AS, l’ancien du Barça indique : 

Quand j’avais 15 ans, j’avais des problèmes de genou, avec des tendinites qui ne m’ont pas quitté et une pubalgie, qui m’empêchaient de développer ma vitesse et mon explosivité. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à me renforcer dans la salle de sport. J’étais très explosif mais je devais faire un travail plus spécifique pour éviter les blessures. Ma routine de travail commence par un échauffement pour préparer les muscles avant un entraînement. Je fais des exercices non seulement pour me renforcer, mais aussi pour prévenir les blessures , ce que tout athlète craint le plus. 

L’ eau, même si je ne bois pas beaucoup pendant les matches, est vitale. Le maintien du niveau d’eau dans le corps est essentiel pour un athlète. Je peux manger une petite paella ainsi qu’un plat typiquement malien avec sauce aux arachides et riz brun. Tout est fait par ma mère, qui est la meilleure cuisinière du monde ! Ensuite, comme tous les athlètes, je mange aussi beaucoup de pâtes italiennes . En fonction de ce que la nutritionniste me dit et de ce que j’aime”.

 

Hadrien Rivayrand

Hadrien Rivayrand. Journaliste professionnel passionné de football. Fan de Ligue 1, Liga et Premier League. Rédacteur principal sur Topcorner.co